Descubre en qué puedo ayudarte
En la vida, todos atravesamos momentos que nos ponen a prueba: crisis que nos desbordan, conflictos en nuestras relaciones o etapas de cambio que parecen demasiado difíciles de afrontar. Cada situación es única, como lo eres tú.
Mi labor es acompañarte a descubrir qué hay detrás de lo que te ocurre, comprender su origen y trabajar juntos para transformar su impacto en tu vida. Explora las áreas en las que puedo ayudarte y da el primer paso hacia un nuevo comienzo.
Momentos de crisis
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Atraviesas una situación que te desborda emocionalmente.
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Tu mundo se derrumba por un acontecimiento inesperado.
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Estás pasando por una pérdida, ruptura o separación.
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Te invade la angustia o la ansiedad frecuentemente.
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Tienes una imagen negativa de ti o sientes baja autoestima.
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Sientes una tristeza profunda o sensación de vacío constante.
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Te cuesta ponerte en pie porque todo te parece demasiado.
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Pierdes el control con facilidad: lloras, explotas o te bloqueas.
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Vives con miedo al futuro y con pensamientos catastróficos.
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No entiendes el origen de tus emociones o cómo manejarlas.
Conflictos en tus relaciones
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Tienes conflictos persistentes con las personas que te rodean.
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Discutes constantemente con pareja, familia o amigos.
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Las expectativas de los demás te agobian constantemente.
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Temes estar viviendo en función de lo que quieren los demás.
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Atraviesas una separación, pérdida o ruptura con alguien.
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Temes abandonar relaciones aunque sean dañinas para ti.
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Repites los mismos patrones conflictivos con varias personas.
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Te cuesta poner límites, acabas haciendo lo que otros esperan.
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Experimentas celos, desconfianza o dependencia emocional.
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Te resulta difícil confiar o abrirte en tus relaciones.
Procesos de transformación
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Atraviesas una etapa de transición: migración, mudanza, cambio de identidad, separación o ruptura, cambio de trabajo.
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Estás frente a un momento de cambio difícil y complejo para ti.
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Temes a la incertidumbre e inestabilidad de los cambios.
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Sientes haber perdido la motivación, el rumbo o el propósito.
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Te gustaría explorar quién eres y qué quieres para tu vida.
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Te da la sensación de que no encajas donde estás.
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Sientes que ya no eres el mismo/a y no sabes hacia dónde ir.
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Te asusta dejar atrás lo conocido, aunque ya no te haga bien.
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Te gustaría reinventarte, pero no sabes cómo empezar.
